Ева написал(а):Давайте по порядку.
Вы спасали человека,спасли.все это потребовало громадных душевных усилий.
Сколько это тянулось?
Цель достигнута и опустошение-это нормально.
Вы жалеете о сделанном?Да? Нет?
Я считаю-это у Вас маленький личный подвиг.
И ,конечно,надо бы куда нибудь съездить.Я бы предложила Валаам или Соловки.
Хорошая идея. Главное, что вокруг много воды. Вода и водный горизонт могут вылечить всё, гармонизировать, успокоить, и всё такое прочее.
И ещё, я додумался до такой мантры, которая успокаивает, гармонизирует. но не зомбирует. А ещё немного пристыжает за уныние, и даёт силы жить в окружающем мраке:
Мне повезло, я родился и жил в лучшей стране мира, в лучшее её время. Я получил от неё столько, сколько никто и никогда в мире не получал за всю историю планеты Земля. Я счастливчик — у меня это было!
Не беда, что сейчас всё потеряно. Оно ещё когда-нибудь будет, если не у меня, то хоть и у других. А у меня была страна, надежды, счастливое детство и юность, мне было куда жить. И мне могут позавидовать миллиарды людей на планете. И отнять у меня это счастье невозможно.
Назвал мантрой может и неудачно, но это же не молитва, я ничего не прошу, а молитва, это всегда просьба.
Иногда творчески расширяю, эдакий внутренний монолог получается, и всегда помогает.
